Training
Die Goldstandard-Methode in 4 Schritten
Planung, Warm-up & Ramp-up, perfekte Ausführung, Steigerung. 2× 45–60 Minuten pro Woche. Damit bauen unsere Kunden seit 8 Jahren Muskeln auf, während sie Fett verlieren – während andere mit 5 Einheiten die Woche stehen bleiben.